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Archive for dezembro \28\UTC 2011

Mude

Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama…
depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros jornais… leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia, o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida. (mais…)

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Riscos …

Rir é correr o risco de parecer tolo.

Chorar é correr risco de parecer sentimental.

Estender a mão é correr o risco de se envolver.

Expor seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.

Defender seus sonhos e idéias diante da multidão é correr o risco de
perder as pessoas.

Amar é correr o risco de não ser correspondido.

Viver é correr o risco de morrer.

Confiar é correr o risco de se decepcionar.

Tentar é correr o risco de fracassar.

Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar
nada.

A pessoa que não corre nenhum risco não faz nada, não tem nada e não é
nada.

Elas podem até evitar sentimentos e desilusões, mas elas não conseguem
nada, não sentem, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.

Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua
liberdade.

Somente a pessoa que corre riscos é livre…

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Os biquinis que nos dê licença, mas um maiô é undametal para compor o look do verão, além de garatir elegância na praia ou na piscina.

Algumas mulheres preferem os maiôs por considerarem mais confortáveis, além de esconderem um pouco as imperfeições do corpo.

Atualmente os maiôs deixaram de serem peças exclusivas de pessoas mais velhas para desfilarem por corpos de todas as idades, sem preconceitos ou limitações.

A moda verão para os maiôs 2012 vem cheia de novidades e agradará a todos os gostos. As peças esbanjarão sensualidade para vestir desde as mais modernas, fashion ou ousadas.

Os apliques de renda, detalhes em dourado, cores fortes e estampas tropicais são as principais características neste verão. Já as cores-tendência ficaram por conta do laranja e o azul klein.

Claro que o tropicalismo  com estampas ou as listras, além da oncinha também ocuparão o seu lugar.

Monte o seu look e arrase!!!

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Entrar em forma para o verão é a meta de um bom número de homens e mulheres. Mas, é necessário dedicação, dieta equilibrada e um programa de atividade física para alcançar os resultados desejados. Para ajudar nesse projeto, o personal trainer Carlos Klein dá cinco dicas para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e a disposição. Confira!

1. Coma mais fibras e evite o açúcar. Essas duas atitudes são um bom começo para quem quer perder alguns quilos, principalmente na região abdominal.

2. Se puder, dê um tempo dos equipamentos na academia e diversifique nas modalidades! Como personal trainer sempre incentivei a ida a academia, porém os equipamentos de musculação, além de cansativos, nem sempre estimulam o seu corpo de forma completa. Procure modalidades alternativas, como o treinamento funcional que, com menos aparelhos e de forma mais divertida, conseguem trazer melhores resultados.

3. Intervalos! Não gaste o tempo andando ou correndo 40, 50 minutos na esteira. Vá para a praia, rua ou parque e faça treinos intervalados. Tiros de alta intensidade, intercalados com momentos de descanso controlado, fazem com que a eliminação de gordura seja maior e mais rápida.

4. Aprenda a correr descalço. Essa não é apenas uma moda passageira, mas uma tendência que promove um retorno às origens e ajuda a prevenir lesões, colocando os pés para funcionarem efetivamente. Além de tudo, dá uma sensação de volta à infância, quando se brincava descalço na rua. Experimente!

5. Comece já! Não são 2 ou 3 meses que vão mudar a sua forma e a sua vida. O processo é lento, mas recompensador. A melhor hora para começar? Agora!

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Ano Novo Vida Nova!!!???

Certo ou errado estamos prestes a uma nova virada de ano e a escolha do modelito feminino para a entrada de 2012 está ocupando bastante a mente e o tempo da mulherada.

O branco continua sendo a cor oficial da festa do Réveillon, porém ele deixou de lado o que chamávamos de “branquinho básico” e vem aparecendo cheio de detalhes. Seja um babado aqui outro ali, uma renda, uma dobradura, brilho ou acessórios coloridos para dar um “up”, o toque final mostra visivelmente que a mesmice saiu de moda.

Enfim, encontre na sua inspiração o melhor look para a virada, afinal, do branco podemos esperar paz, pureza, sinceridade e verdade, além de muitas vibrações de energia positiva.

Para quem acredita, o branco, é uma ótima opção.

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Caricatura Jeans: branco total

Look total branco é tendência para o verão 2012

A Caricatura Jeans traz peças modernas e versáteis para compor looks com estilo e sofisticação na estação mais quente do ano.

O calor do verão pede roupas leves e fresquinhas. Por isso, a Caricatura Jeans, que está sempre por dentro das últimas tendências de moda, se inspirou na cor do verão para criar vestidos, macacões, shorts, calças e blusinhas que vão satisfazer e surpreender as consumidoras e fashionistas.

O frescor do verão vai dominar as peças da Caricatura.  A grife desenhou modelos com cortes ousados e modernos que vão ajudar a montar um look atual, clean e chique.

Peça coringa no guarda roupa das mulheres, o branco chega para compor as produções mais casuais e básicas.

A cor é fácil de combinar e também e uma ótima opção para criar visuais mais descontraídos e delicados de dia, e até produções mais sofisticadas para a noite.

Além disso, a cor combina com qualquer peça ou acessório de cores variadas.

Outra vantagem é que o look branco total pode ser usado por qualquer mulher, de qualquer tom de pele.

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Tiras múltiplas em alta na coleção de primavera-verão da Bebecê

Assim como no verão europeu, as tiras múltiplas estão em alta. Além de prender, ou “enjaular”, deixam o pé aparecer e, muito importante, transpirar. A partir da combinação de tiras, efeitos gráficos são formados, dando um ar ousado ao look. Na coleção de primavera-verão 2011/2012, a Bebecê apostou em uma mistura de tiras com cores diferentes, que resultaram em calçados alegres e com a cara do verão brasileiro.

As tiras também surgem em texturas e espessuras diferentes, que juntas, envolvem os pés. A tendência aparece em diversos modelos da marca e combinam com roupas que destacam os calçados.

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